1、练鬼步舞一定要坚持住，不可两天打渔三天晒网，还有无论跳到什么时候什么程度都不能算是高手，要活到老学到老。
2、脚后跟并拢，脚尖冲外，这样两脚就呈现T型了。然后，稍稍抬起右脚，同时左脚尖往里移。
3、右脚放下，同时左脚后跟往里移，再次与右脚构成T型。此时整个站位应该向右稍微移动了一些。
4、将一条腿尽可能滑出，然后将另一条腿滑向伸出的腿，继续之前的舞步动作就可以了。
5、想要把这个动作做的飘逸，有一个窍门，就是把身体的重心放在非滑动腿上。落脚那一步要改成把脚踢出去。
6、另外，利用肩膀和着地脚而不是空中的脚来帮助达到旋转的持续。如果有强迫症，非得把这踢转动作做到完美，可以在墙上画点标线，对着做。
