家庭版爽口开胃的鸡蛋酱拌菠菜

 时间:2024-10-23 05:42:14

1、把菠菜去根摘洗干净,放入盆中,再放一勺盐,添水浸泡10分钟,用以去除农药残留和不易清洗的赃物

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3、锅中添水大火烧开,放入一勺盐和1勺植物油,把清洗干净的菠菜捞出来,放入锅中焯水1分钟,这里要注意的是,要把菠菜杆先下入锅中烫30秒钟,然后再把叶子一起放里边再焯水30秒钟

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5、炒锅中放入一勺油烧热,把鸡蛋倒在里边,大火翻炒,同时不停搅拌,把鸡蛋搅散成小块,把鸡蛋炒熟,然后盛出来备用

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7、酱香味炒出来,放入一大勺水,同时放入少许白糖和一勺鸡精,用勺子搅拌均垮樨怯礤匀,大火把汤汁稍微收浓,最后倒入鸡蛋,继续翻炒均匀

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