富贵包怎么办脖后富贵包怎么消除

1、对于寒气淤积形成的富贵包，我们可采用热敷的方式来缓解。用热毛巾轻敷后脖颈处，越热越好（不要太烫避免造成烫伤），每天坚持10-20分钟。

2、找正规的中医按摩场所，建议到医用中医保健科进行颈部按摩，这样可促进颈肩局部血压循环令富贵包变小。

3、日常还要注意颈部的保暖，避免寒气侵入。平时穿衣尽量选择有衣领的衣服或带丝巾。夏季则需注意避免不要在空调出风口处。

4、日常保持端正的姿势，避免含胸驼背的姿势，这样的姿势会加重富贵包的病情，尽可能多的减少低头使用手机、伏案工作的时间。