1、【向前看，别低头】 很多人问我：塬菠枷冻骑行最重要的是什么？我的答案一直都是：安全安全安全！要达到安全的目的，首先我们要做的就是控制好自己的视线，对自己视野所接收到的信息迅速做出身体上的调整。眼光六路，耳听八方，以不变应万变。 尤其是在弯道这种事故多发的路段，我们更应该小心了。一定不可以逆行哦！ 我们总是听到“向前看，别低头”，但是你知道你能做得多好吗?赛车手们经常说看“交汇点”——赛道两条边缘在前方交汇的地方。对于我们来说，这也是一个很好的目标。
2、【臀部悬空，调整重心】 由于道路弯弯曲曲，车要能自由移动，从一边倾向另一边。也就是说，身体的位置要压低、居中，手肘和膝盖外展，才能自由操控车体。另外，臀部要悬在车座上方，而不是压在车座上，这样拐弯时才能快速移动重心，如果需要，还可以继续顺畅地蹬踏。
3、【练习过弯道】 找一条路线反复练习，看看你能否一直将注意力能否集中在目力所及的道路最远处。你的眼睛会不时地被拉回到车轮上，尝试快速返回路边交汇点，看看这样做是否能帮骑行保持流畅。
