韩国代表饮食——烤牛排

 时间:2026-02-14 04:52:12

1、将牛排切成6~7厘米的段,除去贴在牛骨上的肥肉与筋(500克),将牛排浸入水中除血水,每小时换一次水,共计3次。

2、保持牛肉与牛骨部分相连,将牛排片成0.5厘米厚的肉片(如图一)

韩国代表饮食——烤牛排

3、制作调料酱料

4、松子去皮精磨(6克)

1、把酱料均匀的涂抹在牛排上,腌制10分钟(如图二)

韩国代表饮食——烤牛排

2、为使牛排充分入味,用手轻揉牛排后再次腌制30分钟~1小时(如图三)

韩国代表饮食——烤牛排

3、将烤盘预热刷食用油,炭火与烤盘距离15厘米左右,将牛排上烤盘烤制,正反面各烤制2分钟左右(如图四)

韩国代表饮食——烤牛排

4、边烤制牛排,边把将剩余的酱料均匀的涂抹在牛排表面,在保证不糊的情况下烤制1分钟左右,把磨好的松子碎撒在牛排上

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