1、一、积极的生活心态。一个人的气质是内部涵养、外在的行为谈吐、为人处世的方法、心情等的总和。典雅大方、天然的气质会给人一种舒适，亲热，和顺的感觉。
3、三、所谓“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的。你能够挨近一些气质好的人，你就会不知不觉地改动一些。或者说是有针对性的学习某一位气质较好的目标偶像，效仿其言行举止，领悟他的处事技能，随后融会贯通，增长为自身的气质。
5、五、 读书是最根本的。俗话说，“腹有诗书气自华”，书读得少的话其他练的再多也还是没有内涵的，而且，读多点书眼睛会显得更加明亮有神哦，眼睛里边毕竟是化不了妆的，有些女孩子尽管美丽，但看眼睛的话却空空如也，显得满无神的。
7、七、外表的修饰。初上大学或刚刚步入社会的男生女生们，可以尝试去修眉、画眉，找到应该适合自己的发型，外貌仪表上去了，气质可以提升一个水平。外貌的提升也给自己带来了自信，从而会持续不断的产生坚持培养气质的动力。
