养生食补青椒香菇炒牛肉减脂健身餐的做法

 时间:2024-11-03 12:24:51

1、牛肉切小块,用玫瑰盐胡椒粉,淀粉,酱油抓匀备用先整好肉,再去洗菜切菜,所有整完了肉也就差不多腌好了,节省时间!

养生食补青椒香菇炒牛肉减脂健身餐的做法

3、蒜和辣椒依个人喜好切粒切片备用

养生食补青椒香菇炒牛肉减脂健身餐的做法

5、然后下香菇翻两下,倒点水,一定要加点水,不然容易焦,然后继续翻炒一会儿,盖上锅循勒桢施盖调中火煮一会儿,菇才容易熟。等看到菇有吸水的像像就打开锅盖。

养生食补青椒香菇炒牛肉减脂健身餐的做法

7、可以开吃了!

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