拔罐减肥方法攻略

 时间:2024-10-12 05:06:32

拔罐减肥以我国中医学为基础,通过刺激筋络促进脂肪的燃烧,虽然见效慢,但是绝对的绿色安全,无副作用。这里小编为大家介绍拔罐减肥的技巧。

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2、关元穴位于肚脐下三指处,拔关元穴可以促进小肠蠕动,排湿排毒。

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4、如果大家对这些穴位分不太清的话,可以用比较大的拔罐,以肚脐为中心的十字区域都用罐拔一遍。这样就不拍漏网之鱼了。

腹部需要拔的穴位:脾俞穴和三焦俞穴

1、脾俞穴位于胸椎尾部旁侧。拔脾俞穴可以清热,将脾胃之热发散。

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腿部需要拔的穴位:血海穴和足三里穴

1、血海穴位于膝盖上方,如何找这个学位呢? 坐在椅子上把腿绷直,在膝循勒桢施盖的内侧出现一个凹陷的地方,凹陷的上方有一块鼓起的肌肉,而肌肉的顶端就是血海穴。拔此穴有助于排湿清血。

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