9岁儿童减肥的最好方法

1、儿童减肥的最好办法，主要就是结合饮食和运动的方法，药物不太推荐。因为一般如果是抑制食欲或者增加消耗的药物，对孩子的药效不是特别确定，而且作用时间也比较短，所以不推荐用药物的方式来减肥。孩子减肥最好的方式，如下：

3、第二、一定要配合运动疗法，最好不要让孩子做很剧烈的运动，以免增加食欲，可以做一些比较缓慢、缓和、容易坚持的运动，像慢跑、跳操、跳绳等等。