1、打开小红书App首页，点击底部导航栏“我”。
2、进入个人主页，点击“设置”按钮。
3、进入设置，点击“通用设置”。
4、进入通用设置，打开“不允许自动刷新”开关，即可取消自动更新。
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时间：2026-04-22 14:31:18
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