敖疼熘涝教师看似是最安全的职业，比起化工行业等高危职业的人感染恶性疾病的几率要小很多。但是事实上，这是错误的想法。教师比一般人更多的接触粉尘，电脑辐射和空调，因此这个人群的健康问题也着实让人忧虑。
工具/原料
教师要经常锻炼，保护下肢 注意嗓子
教师应该从几个方面保护自己
1、首先要注意嗓子保护。讲话时间不宜过长，声音不宜过大。尽量少吃辛辣刺激性食物，不吸烟，不喝酒
2、其次要注意下肢保护。减少站立时间，讲课时可慢步走动。加强肢体锻炼或者晚睡前用热水泡脚。
3、最后要注意心理调节。一个尽职的教师非常辛苦，需要休息和放松，因此应该选择合适的时间、合理的方式宣泄自己的情绪。
