1、钙众所周知，人体99%的钙存在于骨骼和牙齿中，有助保绻栌泌氘护骨骼、牙齿正常生长发育。但家长们可能容易忽视的是，钙泥撼费瘠质与神经细胞代谢及神经肌肉活动之间的密切联系。充足的钙能够增强神经组织的传导能力和收缩性，使儿童在学习时能注意力高度集中，而在休息和睡眠时则能彻底放松，从而帮助他们保持旺盛的精力和良好的情绪。另外，钙在血液中也具有抑制肌肉兴奋性、防止过度收缩的作用。如果儿童血液中的钙水平下降，则会导致肌肉兴奋性增高，造成不由自主的收缩现象，即抽筋
3、锌锌元素参与了蛋白质的合成，有利于新的味觉细胞生成，可促进味觉素合成以增强味蕾功能和营养味蕾。如果儿童体内缺锌，则会导致味觉功能下降、食欲不振。而孩子胃口差、吃得少，又会导致锌越发缺乏，形成恶性循环，非常不利于营养的摄入，并对免疫系统健康造成不良影响
