晚上坚决不吃的水果

1、首先晚上坚决不要吃的水果有榴莲，芒果和菠萝，因为榴莲，芒果核菠萝的糖份含量较高晚上吃容易发胖，而且对于高血糖和高血压的人群还有加重病情的可能，所以晚上坚决不要吃。

3、最后晚上不能难吃的水果还有山竹，释迦果和牛油果，牛油果糖分不高但是植物性脂肪的含量特别高所以晚上也不宜吃，释迦果含糖量较高，而山竹晚上吃容易酸中毒。