1、鸡米花——准备好材料：鸡胸肉、鸡蛋、燕麦片和芝士片
首先将鸡胸肉切好，然后用搅拌机打碎成肉泥
2、再倒入适量的燕麦片搅拌均匀
3、再加入一个鸡蛋（鸡蛋可以增加粘性）
4、然后再搅拌均匀，搓成一个个小球的形状
5、放入烤箱，烤20分钟左右就完成了。
6、燕麦吐司——准备材料：燕麦片、红萝卜、青瓜、熟鸡蛋两只和鸡胸肉（还有托盘）
首先将鸡胸肉切块，打成肉泥
7、再加入青瓜、红萝卜、燕麦片等食材搅拌匀均
8、拿一个托盘，先铺一层搅拌好的食材
9、再放入两个鸡蛋，再铺一层食材与鸡蛋持平
10、放入烤箱，烤熟即可。
