1、第一种方法：拖拉法，最常用的方法，也是最直观的方法。在表格中，将鼠标移到单元格的上端或左端的分隔线时，鼠标会出现左右或上下的箭头，此时，左右或上下拖动就可以了。
2、第二种方法：双击法，此种方法最实用，也是容易被忽略的方法。在表格中，将鼠标移到行或列的分隔线处，鼠标会出现左右或上下的箭头，此时，双击鼠标，会自动调整适合当前内容的宽度和高度。
3、第三种方法：固定设置法。此种方法比较精确。在表格中，先选中要调整高度的行，选中行点击右键，选择行高，在弹出的对话框中输入高度即可。调整宽度也是同样的操作。
