熬夜对我们人体有什么伤害

1、有时候人们熬夜可能会熬到凌晨两三点，这个时候距离我们第二天的早起其实已经没有多少时间了，我们的睡眠时间被大大地缩短了，没有达到正常的量。

3、晚上经常熬夜的人普遍都有皮肤问题，如果是女性的话，会导致内分泌失调，脸上长痘痘等，男性的话，也会影响脸部问题。

5、基本上晚上熬夜的人大多数都是在玩手机或者别的电子产品，这时候对我们的眼睛伤害会比较大，严重影响我们视力。