经常吃猕猴桃的好处

1、猕猴桃可以造血解毒、抗病强生、调节血糖、降低血压、胆固醇等功效。这是因为猕猴疏为尺储桃中含有丰富的叶绿素物质，叶瞧遭蓬纺绿素物质含有抗氧化成分，能保护身体细胞免受自由基的破坏，在人体当中具有造血解毒、抗病强生、调节血糖、降低血压、胆固醇等多种保健功效。

3、猕猴桃可以美容护肤。这是因为猕猴桃中含有丰富的维生素C物质和维生素E物质，这两种物质可以帮助女性皮肤保持弹性、美白补水。

5、猕猴桃可以排毒。这是因为猕猴桃中含有丰富的果胶物质，果胶物质可以帮助肠道中的铅沉淀，减少人体对铅的吸收。从而达到排毒的作用。