瘦身美味鸡蛋羹

 时间:2026-02-16 01:12:54

1、把两只鸡蛋加入3/4 杯,大约200ml的水打散,不要打得起泡,稍微打匀就好了。放置一边让气泡消失。

2、杯里留起1/4杯水备用。

3、另外一口锅里用很少的油把切片的红葱炒香,肉末炒散。如果用的是葱酥,就先把肉末炒散,然后加入葱酥炒香,熄火。

4、倒入刚刚留下的1/4杯水降温,加入2 tbsp的酱油,老抽,拌匀。把煮好的肉末和酱汁倒入拌好的鸡蛋内,轻轻地搅拌。不要搅拌起气泡

5、滚水入锅,然后转中小火蒸10-12分钟,熄火虚焖5分钟才出锅。

蒸好的鸡蛋很滑,很香。我小时候最喜欢掏出鸡蛋羹底部的肉肉吃了。

  • 美味的鸡蛋羹
  • 制作美味鸡蛋羹
  • 如何做美味的鸡蛋羹
  • 怎样制作美味鸡蛋羹?
  • 美味的鸡蛋羹怎么做
  • 热门搜索
    三亚旅游地图高清版 云浮旅游景点大全 扬州旅游攻略一日游 徐州旅游局 三河古镇旅游攻略 内蒙古的旅游景点 旅游卫视行者 宁海旅游景点大全 斯里兰卡旅游地图 有关旅游的英语作文