时间:2024-10-20 11:25:34
1、用热毛巾敷,并慢慢的轻揉可以缓解胀痛。
2、去药店买麦芽泡水喝
3、用豆鼓煮水喝
4、可以吃多点回奶的食物(韭菜、山楂、芹菜等)
5、也可以选择打断奶针,不过这个会有些小副作用。