山药莲藕炒木耳银耳荷兰豆虾仁

1、食材准备，木耳、银耳 提前泡发～

3、山药去皮切成匀称的薄片

5、红彩椒切成小块儿

7、再将荷兰豆和虾仁依次放入焯水八分熟捞出～

9、爆香后将葱姜捞出不要，再放入蒜片、红椒炒香～

11、再放入荷兰豆和虾仁，稍炒一下～

13、放入盐、耗油、鸡汁进行调味～