1、保持充足的睡眠睡眠不足，皮肤细胞的各种调整活动会受到阻碍。所以，要保持充足的睡眠。经常熬夜，眼睑易见皱纹。熬夜后一定注意要洗脸，涂上乳液，做按摩，好好睡觉。
3、心胸要宽广，情绪要开朗俗话说，愁能催人老，躁易使人衰。所以，开朗，乐观，也能护肤。
5、平衡的饮薅黾稣形食皮肤不润泽，或者分泌的皮脂过多，皮肤的抵抗力则相应减弱，容易引起各种各样的皮肤症状，这是不平衡的饮食造成的结果。因此，不能偏食。喝果汁，吃水果，蔬菜，是不可少的。水果，蔬菜含有丰富的维生素C，能使皮肤白皙，保持纤维发育。纤维发育好，皮肤不松弛。
