1、了解自己的局限性：不管你多么的有才华，总有一些事情你是办不到的，你应该了解这一点。你可以找一张纸写下自己做不到但是别人能做到的事情，这让你更真实的接纳自己——既不自夸也不过分自卑。
3、停止“比较心态”：所谓比较心态指的是你总是在和别人比，不仅学习要比，玩游戏也要比，这使得你不愿意在别人面前承认自己的软弱，所以你就会变得不谦虚。还是上面提到的道理，你不可能事事都比别人强，所以你必须抛弃比较心态。当自己不自觉的和别人比，看到别人的优秀就不高兴的时候，你要提醒自己，你没有必要事事都比别人强。
5、设定能力目标：为了理解“能力目标”我们需要比较一下这两个目标：“我的成绩排名前十”和“我的能力得到提升”，前一个目标叫做成绩目标，后一个叫做能力目标。能力目标就是以提高能力为目标。这样我们的成功不是建立在别人的失败之上，而是建立在自己的进步上。
