1、和女友谈谈，在这种情况下，我建议你先和你的女友谈一下，为什么要和前男友接触，接触的目的是什么，为了解决什么事情。如果女友愿意谈，而且给出了合理的解释的话，你可以暂时选择相信她。
3、和女友一起见。如果你真的担心他们会有什么事情的话，你告诉你女友，他们见面的时候，你也要参与。如果女友欣然答应的话，证明他们没有什么事情，如果女友觉得不方便的话，那你接下来，用下面的办法。
5、最后的一点就是，你可以向你的女友把你心里的所想所感的全讲给她听，让她明白，这种看似好象正常与前男友交往的过程，实际上已经伤害到你了，那么，如果你的女友在乎你的话，她也会有所收敛的。
