1、直接吃。
加姑娘果是一种比较常见的姑娘果一般在北方的土地上很容易生长，大面积种植的其实比较少见，大部分都是每家的房前屋后有那么几株野蛮生长的就够吃了很久。另一种在北方常见的是野生的姑娘果，这种姑娘果的药用价值很高，是吃是可以进行生吃的。如果适应了这个味道，吃起来还不错。
2、冻起来吃。
不管是家姑娘果还是野生姑娘果最常见的吃法，对于东北人来说还是把它冻起来。简单的说就是把姑娘果采摘回来以后放入容器中装好，一般都是放入框中直接放在室外，天气冷的时候就会直接冻的像一个冰球。然后带着冰茶去吃，味道更为丰满。
3、水果沙拉。
不管是家姑娘果还是野生姑娘果，可以拌水果沙拉，配上一些蔬菜，小西红柿等等，放上一两勺沙拉酱，直接拌一下就可以吃了。
1、姑娘果炒肉丁。
一般的来说可以准备一些红绿辣椒丁胡萝卜丁，然后把。不想从中间劈成两半做好备料，然后把肉丁炒熟以后，这些材料放进去翻炒两下就可以了。
2、泡水。
对于很多爱养生的人士来说，野生姑娘去掉外面的皮以后连果实带水一起喝掉，具有养生补阳气的功效。
3、糖渍姑娘果。
北方人还有一种。吃姑娘果的方式，那就是糖字做法很简单，把姑娘的果实扒出来以后，放入坛子中一层果实中间撒上一层白糖，然后放在阴凉处，大约在12月份左右的时候就可以吃了。
