低油版肉沫茄子,好吃不长胖

 时间:2024-10-22 04:04:30

1、茄子去蒂切成条,葱洗净切段,姜蒜切沫,干淀粉放入水中调成淀粉水备用

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3、锅中倒入适量色拉油,烧至八成热

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5、放入肉沫,炒至变色

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7、放入茄子,翻炒片刻后倒入淀粉水,小火焖炒

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9、放盐

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11、搅拌均匀

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