秋冬季怎样保养皮肤

1、首先应做好皮肤的清洁工作，不仅可以使皮肤变得有弹性，更可以帮助皮肤更好的吸收养分。建议在生活中尽量用温水洗脸，也可搭配使用洗面奶，洁面奶等来帮助去除皮肤中的化妆品残留。

3、其次应做好皮肤的防晒工作，秋冬季节虽然室外温度比较低，但防晒工作却是必不可少的，建议在出门时可以涂抹防晒霜或者戴墨镜与遮阳帽。

5、然后应保证饮食的规律性。建议在生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜与水果，不要吃过于辛辣刺激的食物，如辣椒，不要吃腌制的食物，如咸菜，不要吃烧烤的食物，如烤肠等。