牙线的正确使用方法

1、取一段30-45公分牙线，约手臂长度

3、翻转两手，使掌心朝外，同时伸直两手拇指与食指，成一开口状，同时拇指轻轻接触并与牙线平行

5、两手指打直，指甲对指甲，把牙线带进牙缝，将牙线崩紧牙齿的邻接面，使牙线略呈觊皱筠桡C型，两指同时上下刮，另一面的牙缝也刮