如何学好跆拳道

1、跆拳道顾名思义就是只能用脚与对手竞技的运动。所以，对脚的灵活性要求高，必须学会一字马。

3、有时教练也会拿着海绵把手，对着它踢打慢慢提高高度，也是教练检测学员是否达标的有效方法。

5、比赛时，双方按照韩国礼仪点头示意，然后开始比赛，一定要踢打对方有效部位才可以得分。而作为被踢打一方，要手势抵挡别人的进攻和平衡自己的重心。