哪些人不宜喝豆浆

1、缺锌的人。长期喝豆浆会导致缺锌，如果本身是锌元素缺乏的人还是不要喝豆浆为好，常喝豆浆的人也最好适量补充锌元素。

3、处于手术后恢复期的人。刚做完手术身体尚在恢复期，此时身体的抵抗力较弱，不宜喝豆浆，可待完全恢复后再喝。

5、服用抗生素的人。豆浆不能与红霉素等抗生素同时服用，否则会产生化学反应，如果服用抗生素的人要喝豆浆最好是间隔1个小时左右。