坐月子能吃苤蓝吗

1、坐月子能吃吗？慎吃

2、苤蓝营养丰富，能促进产后伤口愈合，有助于身体复原。

3、丰富的膳食纤维，还能预防和缓解产后便秘。

4、中医认为，其性冷，不符合产后宜温补的原则

5、典籍《本草求原》指出，食用苤蓝会耗气损血，病后及患疮忌之。建议月子期妈妈慎吃。