1、首先，我们开启Pr，打开我们需要导出的视频，在时间轴中，尽量把视频时间轴移动到最左侧，可以避免视频开始的时候出现黑屏。完成后按下Ctrl+M，即可进入到视频导出设置。
2、系统会弹出导出设置窗口，在窗口左侧，可以预览视频内容，在下方可以调整直角三角形的位置，确定视频的开头和结尾。
3、我们可以略微调整视频的开头结尾，从而避免黑屏现象，在时间条的左上角，我们可以看到视频当前的总时长。
4、完成视频的调整后，我们就可以在右侧设置栏中，设置视频格式，根据需要选择即可，除了普通的视频格式，还可以选择GIF动图格式。
5、点击视频的名称，系统就会弹出文件浏览窗口，在文件浏览窗口，可以设置视频的导出路径以及视频名称。
6、导出设置的下方，有使用最高渲染质量的选项，勾选此选项，可以提高视频的渲染质量，但是渲染时间会增加，文件大小也会增加。
7、完成设置后，点击窗口右下角的导出选项，系统就会自动进行视频导出，根据视频内容和时长，导出时间也有所不同。完成导出后，即可在对应的文件路径，查看视频文件。
