黑芝麻猪蹄汤有哪些食疗养生保健功效

1、首先呢，就是要准备黑芝麻猪蹄汤的材料和调料：猪蹄儿一个，黑芝麻100克，盐根据个人口味适量。

3、在煲汤的锅中放入适量的清水，大火烧开之后放入猪蹄儿，中火烧开之后再改用小火慢慢的煮一个小时之后再放入盐，搅拌均匀之后便可以停火了，最后放入碾碎的黑芝麻末就可以了。

5、黑芝麻有着润肌肤、补肾益气、通血脉、润肠通便的功能，与猪蹄一起煲汤香味浓郁，营养丰富，也有着很好的保健功效。