维生素的作用

1、维K：它的主要作用是凝血，有助于骨骼的生长和维护，主要来源有西兰花，蛋黄，肝和椰菜等。

3、维B17：短铘辔嗟具有防癌、治癌的功效，因维生素B17含有“氰”分子，正常细胞吸收B17时，会将“氰”毒分解从尿中排出，而癌细胞无法分解“氰”，而被攻击。

5、维L：促进乳汁的分泌。主要食物来源：牛肝、蹲鱼、酵母、野菜。

7、希望对你们有所帮助