1、第一种前踢是适合于街头防御，比如女生遇到坏人可以迅速攻击其下阴，使其瞬间失去战斗能力。 这种踢法是提膝，大小腿折叠，绷脚尖向前弹出，迅速原路收回，注意脚不要袍骗蛎上落地。攻击点在脚尖至前脚面。特点是速度快，但是力量稍弱。 散打，跆拳道初学者都会练习这种腿法。 而跆拳道中会用这种踢法双脚连续迅速踢击脚靶，提高自己的踢腿连续性以及为后续双飞踢打基础。 是任何武术中最基础的腿法。
2、第二种呢发力与第一种基本类似，但是发力点在前脚掌。也就是提膝，大小腿折叠，勾脚尖，向前或向上弹出，迅速原路收回，同样脚不要落地。与第一种相比这种前踢可以踢较硬的物体，比如人体的下颌，腹部，甚至膝盖。攻击点会多很多。它的发力与第一种稍有不同就是不完全向上弹击，还有一些向前的推力，更具有穿透力。所以也是平时使用频率最高的前踢。
