1、首先，确认孩子是否属于骨骼生长的高峰期
通常情况下人体骨骼发育的两个高分期分别是婴幼儿时期和青春期，如果是在此之间的事情则生长速度较慢也属于正常不必担心。
2、进行骨骼测试查找原因
如果确实自己的孩子一直偏矮，那就要去医院检查各骨骼，查找是否是因为骨骼原因导致的个子不见长。
3、测试激素分泌
很多儿童不长个是因为激素分泌紊乱导致的，例如脑垂体不分泌或是错误分泌生长激素会导致儿童骨骼发育迟缓。
4、是否是遗传原因导致的孩子不长个
如果父母双方个头都不高的话，而且自己在幼年时候个头也一直比同龄人矮的话，那就真的不必大惊小怪了，好好给孩子增加营养的吧，别的不用做过多的考虑了。
5、合理的补钙
很多家长在发现孩子不长个的时候就给孩子吃大量的钙片，认为只要补钙就能够长个。其实这种想法是非常错误的，而且过多的补钙还会导致儿童提早的骨闭合，造成终身遗憾。
