1、火车：大多数人在时间允许的情况下，都会选择火车出行。西藏处于高海拔地区，第一次入藏的话很多人或多或少会有高原反应，火车出行，会慢慢从低海拔到高海拔，这样会有个慢慢适应的过程。
3、火车入藏的利与弊：1.火车入藏可以让旅行者慢慢适应高原反应。2.进入青海之后，火车沿途会经过青海湖，措那湖，可可西里无人区等著名景点，还可以参观藏羚羊、野驴等野生动物。3.火车入藏在车上的时间久，不利于假期短的朋友出行。
5、飞机入藏的利与弊：1.飞机入藏，路途中的时间耗费少，有更多的时间去游玩。2.飞机速度快，从低海拔到高海拔没有适应时间，旅行荨层吒椋者容易发生高原反应到达机场后，注意领取自己的行李，检查是否有行李丢失。飞机速度快，没有充足的时间适应高原环境，一定要慢走慢行，情绪不要太激动。因为飞机上氧气充足，很多游客刚下飞机没有缺氧的反应。这样会让很多人误以为自己没有高原反应（耗氧大的时候，体内含氧量降低，就会产生高原反应了）。
