1、去附近的活动场所锻炼身体。在异乡，谁都不认识，最好的方法就是去锻炼场所，那里人比较多。见面笑一笑，就会拉近彼此的距离。
2、一个人在家，就找一本书，大声读出来，用自己的声音造势，好像家里很热闹一样。有声音，你会减少孤独感。
3、如果没有宽带，可以用手机上上网，进微信朋友圈看看，有没有用得着的好文章。
4、给自己做喜欢吃的美食。一个人一定要善待自己。做美食可以让自己从做事中得到快乐。
5、如果有宽带，可以上网选择一门自己感兴趣的课程学习。丰富自己的生活，愉悦自己的心情。
6、可以上网找一家好的网站，写写文章，读读书。
7、有机会多和邻居接触。
8、在网上选择一款适合自己的健身操，在家做一做，即锻炼身体，有排解了孤独。
9、每天都给自己的亲人打一个电话，问问他的工作和生活，告诉他你一个人挺好的，不要担心。
10、不要总去想自己很孤独，其实真正的孤独不是因为没有人陪，而是没有事情做。所以，孤独了，就找事情做，忙起来孤独感自然就没有了。
