减肥可以吃的煎鳕鱼沙拉做法教程

 时间：2024-10-17 04:39:43

1、准备好食材

减肥可以吃的煎鳕鱼沙拉做法教程

3、先把孢子甘蓝切开成4份

减肥可以吃的煎鳕鱼沙拉做法教程

5、烧开一锅清水，孢子甘蓝放入焯水半分钟

减肥可以吃的煎鳕鱼沙拉做法教程

7、热锅，放入适量的橄榄油，放入鳕鱼片两面煎熟，大约用时5分钟左右

减肥可以吃的煎鳕鱼沙拉做法教程
  • 企业OA系统流程管理如何落实
  • 仙剑奇侠传6第八章任务攻略
  • 锦绣杜鹃的养殖方法是什么？
  • dwg文件怎么打开？
    • 热门搜索
    智慧旅游 去日本旅游 云南旅游股票 南非旅游 洛阳旅游攻略 上海周边旅游 生态旅游 连云港旅游 海边旅游 乡村旅游