怎么做灵芝汤

 时间:2026-02-15 17:19:45

1、鸡脚去脚趾洗净(是生鲜档帮忙去的脚趾);

灵芝、姜片、猪骨洗净。

PS:鸡脚尽可能不买冰冻哦!在生鲜档有新鲜鸡脚卖呀!买个小的鸡脚。

怎么做灵芝汤

2、鸡脚、猪骨下开水烫一下后过冷水。

PS:猪骨过水作用是去血水,这样汤才会清亮。

鸡脚是为了防止异味哦!

怎么做灵芝汤

3、将材料放入炖盅。

PS:灵芝放下面,这样容易出味。

怎么做灵芝汤

4、炖盅加水后放入电饭煲开始炖啦!

共放了4碗水。

PS:用电饭煲炖加多些水哦!防止干烧。

怎么做灵芝汤

5、水开后2小时汤就好啦!

灵芝排毒,鸡脚富含胶原蛋白。这是一款美颜汤哦!女生喝挺好的。

鸡脚也可以用乌鸡(有些地方叫竹丝鸡)代替也可!

怎么做灵芝汤

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