1、影响视力：酒精会对人体眼部肌肉造成麻痹，使得视线模糊，让眼睛无法聚焦。可能还会对大脑的协调系统的正常运转进行干扰，容易摔倒。
2、长脂肪：喝酒会长更多的脂肪，三杯葡萄酒下肚，加上陪酒单位零食会使得身体增加了0.25千克的脂肪，人体会将没有的卡路里消耗掉，然后剩下的都当做脂肪储存起来。
3、造成骨质疏松：过量饮酒会使得身体养分加速流失，骨头也意味着流失，骨质脆弱—减缓身体中骨质生长细胞的活动。
4、危害经期：女性大量饮酒会产生经期不快症状，酒精中的高糖成分会扰乱人体血糖成分，夺走用来与经期不快症斗争的营养。
5、肝脏硬化：酒精中的乙醇会对人体肝脏造成直接的伤害，会使得肝脏发生坏死及变性。大量饮酒会杀伤大量干细胞，引起转氨酶急剧升高。如果长期饮酒，还很容易形成酒精性肝炎、酒精性脂肪肝，甚至是酒精性肝硬化。
