洋葱、大葱、大蒜对身体益处何在

1、 洋葱：对血管最好洋葱里面含有前列腺素，这是一种能够疏通血管的物质，能够增加血管弹性，预防血液黏稠造成的血管堵塞。

3、 大葱：提升阳气最好在我国民间有这样一句话，阳气不足，百病生。当身体阳气不足时会造成很多问题，包括手脚冰凉、失眠多梦，消化能力变差等。

5、 大蒜：杀菌预防胃癌英国权威医学杂志上刊登了一个研究报告，经常吃大蒜能够降低胃癌的死亡率。我们都知道幽门螺杆菌感染是胃癌的致病因素之一，而经常吃大蒜有助于预防胃癌的发生。