西兰花鲜虾焗饭

1、首先要煮一碗米饭。

3、虾去除虾壳，虾线，洗净，焯熟。

5、加洋葱丁，炒香。

7、将炒好的饭铺一层在玻璃烤盘里，放一层马苏里拉奶酪。

9、烤箱预热185度，将烤盘放入烤箱中层，上下火，烤20分钟。

11、诱人吗？