如何让自己看起来年轻

1、保持心情轻松　　压力太大不只会让你看起来沉重，也会让你看起来更老。

3、多吃抗氧化剂　　抗氧化剂可以帮助推迟老化，让你看起来年轻一点。

5、保持运动习惯　　运动可以提高你的新陈代谢，还可以增加细胞的含氧量，让你看起来气色良好、红光满面。因此，保持规律的运动习惯很重要。

7、因此，保持年轻的心态，可以让你看起来更有活力。