怎样忘记一个人

1、首先是睡觉，尽管失恋了也要保持一个正常的生活规律，才能从失恋的负面情绪走出来。

3、接着是不见面，两个人不要再见面，也不要再保留联系方式，也不要去看那个人的朋友圈。

5、两个人在一起会有一些共同的物品，这些物品也会让自己时常想起过去的一起，把这些物品扔掉吧。