儿童补钙怎么选择的三个策略

1、摄入量日常饮食只能给孩子补约300mg的钙质，但对于4-10岁的儿童是远远不够的。要知道，儿童正处于成长发育的黄金期，每天的钙质摄入量需要800mg-1000mg之间

2、摄入品质一片就有350mg的高浓度钙，可以补充儿童每天的钙质需求。同时，它相当于2.5公斤的排骨，350g的全脂牛奶，0.8公斤的鸡蛋，1公斤的鲭鱼，可谓是小容量大能量。

3、摄入维生素咀嚼片不仅可以补足儿童日常所需的钙质需求，钙児琦小添佳更是有维生素D3有助于儿童的吸收，还添加了儿童日常所需的微量元素，如铁锌铜等元素。