关于海带苗的一些适宜和禁忌

1、精力不足、缺碘人群尤宜食用

2、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者也是十分适合食用的

3、孕妇与乳母不可过量食用海带。

4、脾胃虚寒的人的人慎食

5、甲亢中碘过盛型的病人要忌食

6、适宜缺撸崂甾奉碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食。