一道不用油炒的菜—小炒菠菜

 时间：2026-04-29 16:24:39

1、祘粒切细成末，菠菜洗干净去根备用

一道不用油炒的菜—小炒菠菜

2、锅中放150ml水烧开，放少量油、下蒜末。

一道不用油炒的菜—小炒菠菜

一道不用油炒的菜—小炒菠菜

3、下菠菜，加适量的盐，放少量的生抽，汤干出锅。

一道不用油炒的菜—小炒菠菜

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