1、新鲜的马兰头摘去梗头，洗净备用
2、锅热后，倒入芥花油
3、放入马兰头，开大火
4、翻炒变色后，加1小勺食盐
5、待完全变软出水后，撒少许鸡精
6、炒匀后关火
Copyright © 2026 长短途 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-05-04 05:13:02
1、新鲜的马兰头摘去梗头，洗净备用
2、锅热后，倒入芥花油
3、放入马兰头，开大火
4、翻炒变色后，加1小勺食盐
5、待完全变软出水后，撒少许鸡精
6、炒匀后关火