初三如何助力孩子高效学习,迎接中考

1、 学校方面。 学校应该把工作重心多放在迎接中考上面来，在中考前几个月，可以适当举办一次誓师大会，让孩子们感受到中考的气氛。

3、 家长方面。 孩子初三了，要面临中考，家长的压力一点也不必孩子小，都想孩子能超水平发挥，考上好高中。但是千万不要把焦虑写在脸上，重点工作是做好孩子的后勤工作，保证饮食合理搭配。

5、 生活方面。 初三的孩子学业压力比较重，但是生活方面还是要注意很多的细节的。比如作息时间不能打乱，晚上还是要尽量早点睡觉，以免睡眠不足反而影响学习效率。每天保持二十分钟的运动。