1、第一种胸外按压。先把伤者抬到一个坚实平整的地方，右手的食指与中指放在肋骨边缘，胸骨下端的位醅呓择锗置。左手掌根部紧贴右手食指，确定按压的位置，右手掌根部放在左手的手部上方，双手掌跟相叠，十指相扣，下方的手指翘起，不要触及胸壁。按压时，身体前倾，手臂伸直，双臂与胸骨水平垂直，用上身的力量将患者的胸骨向下按压。
2、第二种：开放气道。将伤者的姿势摆为仰卧位，救援者位于伤者的右侧。救援者左手掌跟轻压伤者额头，并用右手食指与中指将伤者的下巴轻轻抬起来。查看伤者是否有呼吸。
3、第三种：人工呼吸。气道打开后，用左手捏住伤者的鼻子。右手抬下巴，救援者深吸一口气，用嘴包住伤者的口部，吹入气体。连续吹气两口后，放开捏鼻的手。
